Sport macht Freude

runter vom Sofa und hin zum "Sport mit Freude"
MTV Adlum - Gymnastik

Training:

Dienstag 18.30-19:30 Uhr

Übungsleiter: Hubertus Hartmann

Bewegen nach Feierabend und unter qualifizierter Anleitung die Funktionalität des Körpers erhalten und verbessern. Dazu gehören speziell Gleichgewichts-, Kräftigungs- und Koordinationsaufgaben. Bei regelmäßiger Teilnahme wird sicherlich die allgemeine Fitness und das persönliche Wohlbefinden gesteigert. Vielfältige Bewegungen und Spiele mit verschiedenen Bällen erhöhen für die Sportler die Freude an diesen Abendstunden. Dazu gehören Fußball, handball- und basketballähnliche Teamspiele sowie Hockey, Tennis, Volleyball und Faustball. Zum Jahrersausklang treffen wir uns zum internen Tischtennisturnier mit gemütlichem Beisammensein. Wir stellen uns inhaltlich auf jede Gruppengröße ein. Auch das Geschlecht und Alter spielen bei uns keine Rolle.
Also runter vom Sofa und hin zum "Sport mit Freude".