Seniorensport

fit ab 50
MTV Adlum - Seniorengymnastik

Seniorengymnastik

Altersgruppe:

ab ca. 50 Jahre

Training:

Seniorengymnastik Di 10.30 – 11.30 Uhr

Übungsleiterin:

Jutta Nordhorn

 

Mit dem Älterwerden wird das Sporttreiben immer wichtiger. Regelmäßige körperliche Aktivität verbessert bis ins höchste Alter die Gesundheit und beugt Krankheiten vor.