Seniorensport
fit ab 50![MTV Adlum - Seniorengymnastik](img/seniorensport/seniorengymnastik.jpg)
Seniorengymnastik
Altersgruppe:
ab ca. 50 Jahre
Training:
Seniorengymnastik Di 10.30 – 11.30 Uhr
Übungsleiterin:
Jutta Nordhorn
Mit dem Älterwerden wird das Sporttreiben immer wichtiger. Regelmäßige körperliche Aktivität verbessert bis ins höchste Alter die Gesundheit und beugt Krankheiten vor.