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Adlumer Meditationslauf
Adlumer Meditationslauf
10. September 2021, 19.30 Uhr (Bolzplatz)
Am Freitagabend lädt der MTV Adlum zu einem Meditationslauf auf dem Bolzplatz (Am Teich) ein. Wer sich nichts darunter vorstellen kann, sollte es einfach ‘mal versuchen. Dabei ist nicht das Ziel, am schnellsten oder am weitesten zu laufen bzw. zu walken, sondern beim Laufen oder Walken zu entspannen und abzuschalten. Viele werden sich fragen: Geht das überhaupt? Nach den ersten beiden Runden auf unserem Bolzplatz bei Fackellicht und guter Musik ist man vielleicht noch mit dem Kopf ganz woanders, aber dann merkt man, dass die Gedanken langsam abschweifen und es sich wie von allein läuft/walkt. Interessiert? Dann kommt am Freitag zum Bolzplatz, so dass um 19.30 Uhr begonnen werden kann. Jeder kann mitmachen!
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