Fitness-Workshop

  2. September 2023, 14:30-18:00

Der MTV Adlum veranstaltet zusammen mit dem KSB Hildesheim am 2. September 2023 einen Fitness-Workshop.

In der Turnhalle, im Dorfgemeinschaftshaus und auf dem Bolzplatz werden je 3 unterschiedliche Sportkurse angeboten. Die Teilnehmer können in den 15-minütigen Pausen zwischen den Kursen die Orte bzw. Kurse wechseln.

In der Turnhalle werden die bewegungs- und kraftintensiveren Kurse angeboten, im DGH Entspannungs- und Gesundheitssport und auf dem Bolzplatz Elemente aus dem Kampf- und Funsport. Zusätzlich findet auch eine geführte Radtour rund um Adlum (ca. 40 km) statt.

Der zeitliche Ablauf ist in der Anmeldung und Beschreibung aufgeführt. Ein gemeinsamer Abschluss ist am DGH vorgesehen. In der Zeit des Workshops wird eine Kinderbetreuung im Kindergarten Adlum angeboten.

• Anmeldung bis zum 27. August 2023
• zur Anmeldung ist eine Überweisung von 5 €/Teilnehmer für alle Kurse notwendig (IBAN s. Anmeldung und Beschreibung)
• Festlegung auf einen bestimmten Kurs ist im Vorfeld nicht notwendig

Eine detaillierte Beschreibung des Programms findet ihr unter:
Anmeldung und Beschreibung.